话筒刺耳声音的解决方法有很多种。

首先，可以调整话筒的位置，尽可能地将其与讲话者的嘴保持适当的距离。

其次，可以调整话筒的增益，确保其电平与其他音源相匹配。如果话筒的质量有问题，可以更换高质量的话筒，以提高音质。

此外，在录制视频或直播时，可以在后期处理时进行声音的混响或降噪，以消除不必要的刺耳声音。

最后，如果一切都调整合适，但仍然有刺耳的声音，可以考虑在录制或直播时使用一些降噪的工具或软件，以获得更好的音频效果。总之，话筒刺耳声音的解决方法有许多种，用户可以根据自己的需要和实际情况进行选择。