海尔7g-5s是一款笔记本电脑，如果您想要更换其内存条，可以先了解该电脑的内存硬件规格和使用方式。

根据海尔官网的介绍，海尔7g-5s标配为4GB DDR3内存（1600MHz），最大支持16GB（2个插槽）DDR3L内存扩展。因此，如果您需要更换内存条，需要注意以下几点：

内存类型：需要选择符合电脑规格和要求的类型和容量，其中包括数据传输率、外观尺寸、工作电压等参数。

安装方法：在更换内存条之前，需要首先了解内存条的安装位置和方式，并按照操作说明进行拆卸和安装。通常情况下，在更换内存条时需要注意加强静电防护，避免对内存模块造成损坏。

操作风险：更换内存条虽然看似简单，但仍然存在一定风险。若操作不正确，可能会导致电脑无法启动或者出现其他故障。因此建议您在有经验的人士指导下进行操作，或者将更换内存条的任务交由专业售后服务部门完成。