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长时间散步的好处
时间:2025-04-20 08:21:33
答案
散步的好处有非常多,它可以锻炼到自己心肺
功能
的
增加
。及时
腿部
线条
更加具有美感以及
力量感
,使人看上去更加精神。在
这里
也推荐老年人多散步来锻炼。
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