下面是前进表的使用讲解：

1. 确定方向：前进表通常由一个透明的底盘和一个旋转的指南针组成。在使用前进表之前，需要将指南针调整到正北方向，这可以通过将底盘放平并旋转指南针到罗盘上的“N”字标志位置来实现。

2. 确定位置：在确定方向之后，可以使用前进表确定自己所处的位置。首先需要知道自己当前所处的地点，然后使用前进表上的刻度测量出到达目的地所需的方位角和距离。具体方法是，将前进表的底盘与指南针对齐，然后沿着预定方向走一段距离，再用前进表测量这段距离的长度和方向。通过将这些信息相加，可以计算出自己当前所在的位置。

3. 导航：前进表还可以用于导航，帮助人们按照预定的方向前进。在前进时，需要将前进表的底盘与指南针对齐，然后根据预定的方向前进。可以通过前进表上的刻度来确定前进的距离和方向。