通信录和通讯录本质上没有区别，它们只是不同的叫法，都是用于记录联系人信息的工具。因此，无法说哪一个更好，这取决于个人的使用习惯和偏好。

通信录和通讯录都可以包含联系人的姓名、电话号码、电子邮件地址、地址等信息。在数字化时代，它们还可以同步到电子设备上，方便我们随时随地查找和联系朋友、家人和同事。

一些人可能更喜欢使用通信录，因为它听起来更专业、更正式，适合用于商务场合。而另一些人则可能更喜欢使用通讯录，因为它听起来更亲切、更温馨，适合用于日常生活中。

总之，无论选择通信录还是通讯录，最重要的是保持信息的准确性和完整性，以便在需要时能够快速找到并联系到需要的人。