首先，将衣服反复洗涤，用适量的洗衣液或洗衣粉，可能需要多次洗涤才能去除污垢。

其次，可以将衣服浸泡在温水中，并加入一些醋或苏打粉，它们的碱性成分可以帮助消除污渍。

最后，如果污渍仍然很顽固，可以试着用漂白剂，但必须根据衣物的材质进行评估，并严格按照说明进行操作，以避免损坏衣服。注意，使用任何清洁剂之前，请先检查标签上的洗涤说明，以确定可否使用该清洁剂。