可以告诉爸爸。

因为月经是女性生理特征之一，是自然的现象，不应该被视为隐秘或羞耻的事情。

同时，告诉爸爸也有助于女儿建立起更加开放和透明的家庭关系，让家庭成员更加理解和尊重女性生理特征。

家庭中可以通过教育和沟通的方式，帮助女性建立积极的生理认知和态度，促进女性自我保健和保护。

女性可以在月经期间采取科学的卫生措施，注意营养和身体休息，保持健康的生活习惯。

同时，也需要让男性家庭成员充分理解和关注女性的生理和心理健康，建立和谐互相尊重的家庭理念。