少林寺位于河南省邓州市南，距离天津大约有800公里左右的路程。从天津乘坐高铁或飞机到郑州，然后在郑州转乘公交或包车前往邓州市，大约需要4-5个小时。从邓州市到少林寺有公交车和出租车可供选择，路程约为40公里左右，需要1-2小时。因此，从天津到少林寺需要大约7-8个小时的时间，旅途较为艰辛，但是少林寺的历史文化和武术表演值得一看。