遮光布窗帘在卧室中是否适用，主要取决于个人的需求和喜好。

遮光布的最大优点是遮光效果好，可以有效阻挡阳光的进入，使室内光线更加柔和。对于需要保持室内光线暗淡，比如在卧室里希望营造一个舒适、安静的环境，或者需要避免阳光对电子设备产生干扰的人来说，遮光布窗帘是一个不错的选择。此外，遮光布窗帘还有助于保护隐私和降低室内的温度。

然而，遮光布窗帘也存在一些缺点。例如，遮光布窗帘通常比较厚重，可能会显得室内比较暗，缺乏阳光的照射也可能影响健康。此外，遮光布窗帘的价格通常比普通窗帘要高。

因此，是否在卧室中使用遮光布窗帘，需要根据个人的需求和喜好进行权衡。如果你需要保持室内光线暗淡，或者需要避免阳光对电子设备产生干扰，那么遮光布窗帘是一个不错的选择。但如果你希望让室内充满阳光，或者对价格比较敏感，那么可能不太适合选择遮光布窗帘。