>百科大全> 列表
5000米三级运动员标准配速是多少
时间:2025-04-11 18:40:19
答案

男子国家三级5000米的达标线是17′05″。也就是说匀速跑完,配速每公里配速需要达到3′24″,所以平时的训练目标至少也得是每公里3′20″的配速,先做到这点再说,加油吧!

推荐
Copyright © 2025 回复知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图