插入式卫生巾相较于传统卫生巾的好处是更加贴合身体，不易滑动，使用起来更加方便，效果也更好。但是同样的，插入式卫生巾也存在一些问题。例如不透气，使用时间过长会导致私处潮湿，容易滋生细菌。使用不当也可能会出现拔出困难的情况，给女性带来一些不必要的烦恼。总的来说，使用插入式卫生巾需要依据个人情况权衡利弊，选择合适的卫生巾使用方式。