如果移动摄像头只保存七天的录像，想查看一个月前的录像，需要寻求其他途径。可以尝试联系存储录像的服务器管理员或者摄像头厂商，询问是否有备份或者还原的方法。也可以尝试在本地寻找备份文件或者使用数据恢复软件。另外，及时备份重要录像可以有效避免这种情况的发生。