主要包括以下内容：

破十法口诀：减九加一、减八加二、减七加三、减六加四、减五加五、减四加六、减三加七、减二加八。

破十法是一种数学计算方法，即当个位不够减时，就用10减去减数，剩下的数和十位上的数相加。例如，12-4，个位2不够减4，就用10减去4得6，然后十位上的1与6相加得7，即12-4=7。

以上口诀可以帮助一年级学生更好地掌握破十法的计算方法，从而更加熟练地进行数学运算。同时，家长或老师也可以通过多种方式引导学生进行练习，如制作口算卡片、进行口算游戏等，以提高学生的学习兴趣和计算能力。