婴儿满月后即可适度外出，最初可在天气晴朗、无风且温度适宜时，短时间在户外停留，避免直晒和寒冷刺激。

真正意义上的散步，建议等到宝宝颈部力量足够支撑头部（通常在3-4个月大时），此时可用婴儿车或背带带宝宝出门散步，增强体质，接触大自然。