增强记忆力的营养品主要包括以下几个方面：

1. 鱼油：富含欧米茄-3脂肪酸，可以促进大脑神经功能的发育和维护。

2. 磷脂类：如脑磷脂和卵磷脂，可以增强神经元的稳定性和连接性。

3. 维生素B系列：如维生素B1、B6、B12，可以促进糖元代谢，增强大脑的能量供给。

4. 胆碱：可以促进神经递质的合成，增强记忆力。

5. 褪黑素：可以促进睡眠，提高记忆力。

总之，中学生增强记忆力的营养品不仅仅包括食物本身，还需要结合饮食习惯和健康生活方式，保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。