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五十六岁如何保持健康
时间:2025-04-15 22:59:20
答案

常说的一句话就是管住嘴,迈开腿,还要保持一个健康乐观向上的心态,不要为一些琐碎小事斤斤计较,有病及时就医,做到一日三餐营养搭配合理,早睡早起,条件允许可以外出旅游。

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