首先，将头发洗净并擦干，这样能够更好地吸收热度，减少对头发的损伤。

然后，将头发划分为适当大小的部分。

接着，轻轻将发丝从卷发筒底部绕到顶部，尽量避免卷发筒太紧或太松，可根据自己的喜好和需要来确定卷发的弯曲程度。

等待足够的时间，一般约10-20分钟，然后缓慢轻轻地取下卷发筒，用手指分离打整出自己的想要的卷发，这样就完成了一次带齿卷发筒使用。同时，使用卷发筒时，要注意控制温度和时间，防止烫伤和损伤头发。