原料：丝瓜、花菜、盐、味精。

做法步骤：

第1步、食材：丝瓜。

第2步、花菜（已清洗）。

第3步、将丝瓜去皮清洗一下。

第4步、放在案板上切成滚刀块，待用。

第5步、烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。

第6步、接着，加适量的清水煮开，煮至花菜断生熟软。

第7步、然后，合入切好的丝瓜翻炒翻炒。

第8步、最后，加点盐、味精。

第9步、调味炒匀即成。