豆泡干炒制时,关键在于处理好豆泡干的口感和调味。以下是一种简单又美味的炒豆泡干的做法:
材料:
- 豆泡干 200克
- 青红椒各1个
- 蒜末 1勺
- 姜末 1勺
- 葱花 少许
- 酱油 1大勺
- 蚝油 1大勺
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 首先将豆泡干用清水浸泡约10分钟,去除多余的油分和异味,然后沥干水分备用。
2. 青红椒洗净切成丝或小块,蒜和姜剁成末,葱花切成小段备用。
3. 热锅倒油,油热后下入蒜末和姜末爆香。
4. 加入豆泡干快速翻炒,让豆泡干吸收调味料的香味。
5. 加入酱油、蚝油调味,并根据个人口味加入适量的盐和糖。
6. 豆泡干炒至表面微黄,加入青红椒丝继续翻炒均匀。
7. 炒至青红椒变软,撒上葱花,翻炒几下即可出锅。
注意:
- 豆泡干吸油性强,烹饪时适量控制油量。
- 炒制过程中火候不宜过大,以免豆泡干炒焦。
- 根据个人喜好,也可以加入肉丝、火腿丁等其他配料一起炒制。
- 调味料可根据个人口味适量增减。