对的。

低碳水减肥法一般是不吃主食，但要注意控制摄入量。低碳水减肥法是指在保证营养的前提下，通过减少碳水化合物的摄入，从而达到减肥的目的。低碳水减肥法主要是通过控制饮食，增加运动量的方式，来达到减肥的目的。