家中搭棚的棚高选择，应该根据具体情况来考虑。以下是一些可能需要考虑的因素：

土地条件：首先要考虑的是土地的条件，包括地形、土壤质量、排水情况等。如果土地比较平坦，可以选择搭建相同高度的棚子；如果土地有坡度，则需要考虑棚子的高度差，以避免水流不畅或积水等问题。

气候条件：气候条件也是选择棚高的一个重要因素。如果所在地区降雨较多，为了避免雨水积聚在棚顶，棚子的高度应该适中，不宜过高或过低。如果风力较大，则需要考虑棚子的稳定性，可能需要加强棚子的支撑结构。

用途需求：家中搭棚的用途也是选择棚高的一个重要因素。如果需要存放物品或作为休闲场所，棚子的高度可以根据实际需求来调整。如果需要种植作物，则需要考虑作物的生长需求，如光照、温度等因素，以选择合适的棚高。

总的来说，家中搭棚的棚高选择应该综合考虑土地条件、气候条件和用途需求等因素，以选择合适的棚高。同时，在搭建棚子时，还需要注意结构稳定、安全可靠等方面的问题。