矫健一词是一个形容词，用来形容一个人或物体表现出来的灵活、迅捷、敏捷的特质或状态。这个词本来用来形容人体肢体的动作或姿态，但现在已经扩展到可以形容许多事物，比如语言、思想、风格等等。一个矫健的人在身体上表现出来的特质包括协调的动作、快速的反应、敏捷的动作和强壮的体魄等等。

矫健也可以形容某些资质和品德的表现，例如机智、果敢和勇敢等等。总之，矫健是一个形容初度非常广泛的词，能够用来形容多个领域中的表现和特质。矫健的人在生活中能够完美地发挥自己的潜力，优美地做出所有需要的事情，从而让他们跟别人区别开来。是值得我们学习和追求的一种状态。