珠海金湖公园有多条适合跑步的路线，其中最佳路线是先从入口处开始，沿着湖边小路慢跑，感受湖光山色，然后进入内部的环形路段，绕一圈回到原处，再前往公园另一侧的健身广场，继续上下坡道和植物园地带进行挑战。

整个路线大约需要跑10公里，比较适合已经练习多时的跑步爱好者，也可以根据自身情况适当进行调整。