保护耳朵很重要，耳朵是我们沟通和交流的工具，而长时间的嘈杂环境，如：高分贝音乐、施工噪音等，甚至会影响到我们的听力。

为了避免这种情况的发生，我们要注意保护耳朵，可以选择佩戴耳塞或耳机，也要限制高分贝环境下的停留时间，保持耳部卫生，勿揉搓，合理保护耳朵。相信只要我们懂得保护耳朵，才能更好地保障我们的听力健康。