当男人提出分手时，首先不要失去理智和控制自己的情绪，冷静面对分手原因并进行深入的沟通，了解对方的真正想法和感受，尽可能的达成共识和解决分歧。

同时也要保护自己的尊严和情感，不要轻易妥协和放弃自己的立场和底线，正视分手实际情况并寻求合适的解决方式，尽可能减少分手带来的负面影响和情感伤害。