回复知识网
>
百科大全
> 列表
运动前吃多少东西合适
时间:2025-04-19 12:27:04
答案
在
运动
前2小时进食,补充大约300-500卡健康的碳水化合物。如果你在运动前2小时没有
时间
进食,也可以在运动前5-10分钟快速补充50-100卡的加餐。
推荐
大件晋蒙物流一般几天能到
深圳带牌协议车受法律保护吗
领克0320t劲pro钥匙功能
伯爵灰肤感衣柜门好看吗
硒片怎么选择
安娜白岩板用客厅好看吗
进好氧池COD控制在多少合适
蒙迪欧12万公里用什么机油
鸡蛋煮好怎么油炸
Copyright © 2025 回复知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图