要在cfm苹果手机上发送消息，首先要打开消息应用程序。然后，点击“新消息”按钮，选择要发送消息的联系人。

在文本框中输入你想发送的文本消息，或点击“相机”按钮选择和发送照片或视频。

完成后，点击“发送”按钮即可将消息发送给联系人。此外，你还可以在消息应用程序中设置和管理群组、启用或禁用消息通知等功能。总的来说，发送消息在cfm苹果手机上非常简单。