如果妈妈要上班而不能挤出母乳给宝宝，可以使用手动或电动泵进行奶泵。提前将泵器消毒干净，按照说明书正确操作。在泵奶的同时可以看看宝宝的照片或者录下声音，帮助激发产奶激素，促进泵出更多的奶。将泵出的奶装入干净的母乳袋或奶瓶中，密封保存在冰箱或冰柜中，最好不要超过72小时。注意在使用前要先放到温水中化冻，再将奶液热化至37℃左右，为宝宝喂奶时確保奶液温度合适。