首先，我们需要明确一点，昆明是一个中国城市，缅甸人若要在昆明，必须先获得合法的签证或居留许可。否则，他们可能会面临非法居留、罚款甚至拘留等后果。

如果缅甸人已经在昆明，但是没有合法的证件，他们可以尝试联系缅甸驻昆明的大使馆或领事馆，寻求帮助。

这些机构可能会为他们提供一些临时性的签证或居留许可，以便他们能够返回缅甸。

另外，如果缅甸人能够证明自己在昆明拥有足够的经济实力，他们也可以尝试申请中国旅游签证。这样，他们就可以在短期内合法地居留在昆明，直到找到一种回到缅甸的方式。总之，缅甸人在昆明没有证件，需要尽快采取行动，寻求合法的居留许可或签证，以确保自己的安全和合法性。