如果社保断缴了，你可以按照以下步骤自己缴纳社保：

首先，联系当地社保局了解具体情况和要求。

然后，准备相关材料，如身份证、社保卡等。

接下来，填写社保缴费申请表，并缴纳相应的社保费用。

最后，将申请表和缴费凭证提交给社保局进行办理。记得及时缴纳社保费用，以保证自己的社保权益。