可以从以下几个方面入手：

选择适宜的品种：选用耐热性强、抗逆性好的早熟品种，如在盛夏和早秋高温季节栽培萝卜时，应选择耐热性好、抗逆性强的品种。

适期播种：萝卜的最佳播种时间为9月，此时播种的萝卜产量高、品质好。播种过早或过晚会受到不利影响。

改良土壤：选择肥沃、排水性好的沙壤土，深耕深度一致，施入足量的腐熟有机肥和尿素，以增加萝卜的生长动力。

合理的水肥管理：萝卜需水量较多，水分的多少直接影响产量和质量。在萝卜生长初期要浇足水，并在大部分种子出苗后再浇1次水。在肉质根发育盛期，应均匀供水，避免忽干忽湿，以防劣根3。同时，要保证氮磷钾肥的充足供应，特别是在肉质根发育盛期对磷钾肥的需求较大。

中耕除草：定期进行中耕除草，有助于增加萝卜的养分积累。

适时撇叶：在萝卜膨大到后期，即在收获前的20到二十五天之前，适度地进行撇叶，可以减少萝卜的营养生长，使营养更多地转向生殖生长，从而达到增大的目的。

防治病虫害：注意防治蚜虫、菜青虫等常见病虫害，保护萝卜的正常生长。

加强光照：在萝卜肉质根形成阶段，充足的光照十分重要，有利于营养物质的转化和干物质的积累