白醋和盐泡脚各有各的好处，并不能够分辨哪个更好。但泡脚是有益于身体健康的，在泡脚的时候可以适当地添加盐和醋，以帮助调理身体，还需保持合适的水温，水温建议在40℃左右。

1.盐泡脚：坚持用盐泡脚，可以起到还可以软化角质，使皮肤变得更加的细腻。

2.醋泡脚：平时坚持用醋泡脚，可以帮助加快身体的新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，起到缓解疲劳的作用。