1 车里汗蒸有好处和坏处。

2 汗蒸可以促进身体循环，增加代谢，释放身体毒素，同时也有助于放松身心。

但如果在没有通风的车里进行汗蒸，会使空气变得潮湿，易长霉菌和细菌，对健康会有潜在的危害。

3 如果在有通风设施的专门按摩车或者专门设立的汗蒸房中进行汗蒸，配合适当的按摩，可起到放松身心的作用，帮助改善皮肤质量；但在普通车内进行车内汗蒸，建议避免。