小孩可以练习投篮，但要注意方法和强度。由于小孩的身体还没有完全发育和成熟，过早地过度练习投篮容易导致身体受伤。

此外，小孩的心理成长也需要严格控制，如果投篮成绩不好，过多地强迫和责备会对小孩的自信心造成极大的打击，甚至影响到其以后的状态。

因此，家长和老师应该帮助小孩科学合理地进行体育锻炼和运动训练，遵循小孩身体和心理发展规律的原则，不断提升其运动技能和自信心。