以下是杏仁杂豆豆浆的一般做法:
材料:杏仁、杂豆(如红豆、绿豆、黑豆等)、水
步骤:
1.将杏仁和杂豆洗净,浸泡在水中约 4-6 小时,使其充分吸水。
2.将浸泡好的杏仁和杂豆放入豆浆机或破壁机中。
3.加入适量的水,一般根据豆浆机或破壁机的容量来调整。
5.将打好的豆浆过滤,去除豆渣,可根据个人口味选择是否保留豆渣。
6.可以根据个人喜好加入适量的糖或其他调味料。
7.热饮或冷藏后饮用均可。
杏仁杂豆豆浆富含营养,可以根据个人口味和健康需求进行调整。例如,可以加入其他坚果或谷物,增加口感和营养多样性。
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