升麻（学名：Cimicifuga foetida L.）是一种中药材，其种植方法如下：

1. 地块选择：适合生长在半阴湿、排水良好、沙质壤土或壤质土壤的地块上。避免在阳光充足、干燥的地区种植。

2. 土壤处理：在种植前需进行土壤松软、施入有机肥，并进行翻耕。

3. 种植季节：一般选择春季或秋季进行种植。

4. 种子播种：将升麻的种子均匀撒播在土壤表面，然后轻轻覆土，使种子能够接触土壤。保持土壤湿润，有助于种子的发芽。

5. 幼苗管理：注意及时除草、松土，并保持适宜的湿润度。

6. 种植密度：升麻的种植密度一般为亩播种量在3-5千克左右。

7. 病虫害防治：升麻生长期间，需要定期进行病虫害的防治。

8. 收获：一般在生长3-5年后进行收获。收获时挖出全株，晒干或制成饮片保存。

以上是升麻的种植方法的一般步骤，具体种植还需结合具体的地理环境和气候条件进行调整。 每一步都需要很上心，在不同的地区和种植者来说，方式可能有区别需要根据当地的实际情况来处理。