如果没有卡的手机太卡了，可以尝试清理手机内存、关闭一些不必要的后台应用程序以及更新手机系统，这通常可以提高手机的运行效率。另外，也可以考虑升级手机硬件或更换一张新的SIM卡来解决问题。如果以上方法仍然无效，可能需要考虑购买一台新的手机。总之，提高手机运行效率需要从多个方面进行优化，以提高用户使用体验。