1. 检查挂车的引领架高度。引领架是挂车车头的一部分，其高度决定了车身高度。通过调整引领架的高低，可以达到降低挂车车头的目的。

2. 调整挂车的悬挂装置高度。挂车的悬挂装置包括了弹簧、避震器、汽缸和气囊等机构，通过调整这些机构的高低和紧度，可以调整挂车的车身高度。

3. 调整挂车的轮胎气压。挂车的轮胎气压也影响着车身高度，当气压低于标准值时，挂车车身会变高。调整挂车轮胎气压，可以降低挂车车头的高度。

上述方法是常见的调整挂车车头高度的方法，对于不同类型和品牌的挂车，调整方法也可能略有差异，因此具体操作也需要根据实际情况进行。在进行操作时需要注意，要遵守安全规定，确保所有调整都符合国家、地方的认证标准。