主要有以下表现：

一是手无缚鸡之力。手劲小，对肩扛背挑的事情，不在行。

二是面黄肌瘦。脸色不红润，脸上肉也很少，光吃不长肉的感觉。

三是经常生病。一旦有个风吹草动的情况，如天气变化等，就会生病。

四是人不抗造。就是干点啥都干不了，长话道：小薄得很，就是身体素质差。