首先将玉米面片用水调成糊状，同时将需要的其它食材如豆腐、西红柿等都准备好备用。

接着将锅放在火上，加入适量的水，烧开后放入调好的玉米面糊，边搅拌边煮至糊状，再加入备好的食材，煮开后转小火煮5分钟左右即可。为了增加味道，可适当加入盐、鸡精等调料。这道玉米面片汤味道鲜美且热量低，也容易消化吸收，是一道适合家庭健康饮食的美食。