格局是一个比较抽象的概念，通常用来形容一个人的思想、胸怀、眼界、气度等方面的宽度和深度。判断一个人格局的大小可以从以下几个方面入手：

视野广阔程度：格局大的人往往能够看到更广阔的世界，不仅仅是局限于自己的小圈子或者个人利益。他们能够从多个角度和层面思考问题，不局限于眼前的事物，能够看到更远的未来和更广泛的影响。

胸怀宽广程度：格局大的人通常拥有宽广的胸怀，能够包容不同的意见和观点，不会因为一些小事情而斤斤计较。他们能够欣赏他人的优点，也能够接纳他人的缺点，与人相处更加和谐。

思维方式：格局大的人往往能够用更加全面、深入、系统的思维方式来分析和解决问题。他们能够看到问题的本质和根源，提出更加具有针对性和可行性的解决方案。

气度大小：格局大的人通常拥有较高的气度，不会因为一些小事情而生气或者发脾气。他们能够在面对挫折和困难时保持冷静和理性，寻找最佳的解决方案。

总之，格局的大小与一个人的视野、胸怀、思维方式和气度等方面都有关。如果你想提升自己的格局，可以从这些方面入手，不断拓宽自己的视野，增强自己的胸怀，提升自己的思维方式，以及增强自己的气度。