要让男士的脸部皮肤光亮没有斑，可以采取以下措施：

1. 彻底清洁：每天早晚使用温和的洁面产品，彻底清洁脸部皮肤，去除污垢和油脂。

2. 去除角质：定期进行去角质处理，可以使用温和的去角质产品或者考虑去美容院专业护理。去除老旧的皮肤细胞，促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。

3. 补水保湿：男士也需要补水保湿，可以选择保湿面霜或者乳液，补充皮肤的水分，保持皮肤的柔软和光泽。

4. 防晒：经常外出的男士要做好防晒工作，使用含有适当防晒指数的防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害，减少黑斑的产生。

5. 饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果，有助于提亮肤色和减少色斑。

6. 睡眠充足：保持足够的睡眠时间，每天睡眠7-8小时，有助于皮肤修复和恢复，让皮肤更加光亮有活力。

7. 注意护肤品选择：选择适合自己肤质的护肤品，尽量避免使用含有刺激性成分的产品，避免加重皮肤问题。

记住，保持良好的生活习惯和均衡的饮食，结合正确的护肤步骤和产品，才能让男士的脸部皮肤光亮没有斑。如果有严重的皮肤问题，建议咨询专业皮肤科医生或美容师的建议。