拘留六天时间通常按照24小时制计算。也就是说，拘留开始的时间算作第一天的0时0分0秒，然后经过144小时即算作6天的拘留时间。值得注意的是，如果拘留期间包含了法定节假日和周末等不上班时间，这些时期也算作拘留时间的一部分，不会被排除在外。因此，在拘留期间需要认真配合相关部门的调查，同时也要注意自身的权益保护，尽可能争取自己的合法权益。