沙漠里的水通常不适合饮用，因为它可能含有大量盐分和其他有害物质。如果你身处沙漠，并需要饮用水，最安全的方式是携带足够的干净水源或者使用经过净化的水。未经处理的沙漠水可能会导致脱水和其他健康问题。