要判断车前盖与障碍物的距离，可以通过以下几种方法：
1. 用眼睛观察：这是最简单的方法，直接用眼睛观察车前盖和障碍物的距离，但这种方法不够准确，容易造成误判。
2. 使用倒车雷达：倒车雷达可以在车辆行驶过程中，通过探测物体的反射信号来计算车辆与障碍物之间的距离，从而提醒驾驶员注意避让。
3. 使用摄像头和屏幕：现代汽车都配备了前置摄像头和屏幕，可以将前方道路情况实时展示出来，驾驶员可以通过屏幕观察车前盖和障碍物之间的距离，从而进行操作。
4. 使用车载导航系统：一些车载导航系统提供车道保持辅助功能，可以在车辆行驶过程中实时显示车辆与车道之间的距离，从而提醒驾驶员注意避让。