透明保持器的厚度通常取决于材料和制造工艺。最薄的透明保持器通常在0.5毫米（mm）到1毫米（mm）之间。这种类型的保持器通常用于牙齿矫正或保护牙齿表面的轻微磨损。

然而，值得注意的是，透明保持器的薄度并不是唯一评估其质量或效果的标准。透明保持器的适应性、舒适度以及其在牙齿保护和矫正方面的效果也是重要的考量因素。因此，在选择透明保持器时，最好咨询牙医或正畸专家，他们可以根据您的具体情况提供最佳的建议和适合您的保持器。