办理福州城乡居民医疗保险停保，您可以前往当地社保局或保险公司办理。需要准备的材料包括身份证、社保卡、保险合同等。办理时，填写停保申请表并提供相关材料，经审核后即可办理停保手续。停保后，您将不再享受医疗保险待遇，但也不再缴纳保费。如有需要，您可以在未来重新办理参保手续。