地笋产于中国东北、河北、陕西、四川、贵州、云南等省地，俄罗斯、日本也有分布。生于海拔320～2100米的沼泽地、水边、沟边等潮湿处。喜温暖湿润的气候和肥沃土壤。地下茎耐寒，适应性很强。耐阴，怕干旱，不怕涝。繁殖方法一般多为根状茎繁殖