自动挡汽车既可通过刹车起步，也可通过油门起步。一般情况下，车辆启动后踩一下刹车，根据油门和离合器的状态选择前进或后退，离合器自动连接，车辆就能缓缓启动了。而若想快速起步，则可以踩下油门踏板，使车辆迅速加速起步。总的来说，自动挡汽车起步方式根据需要随机应变，根据路况和车速需要来合理选择起步方式，以保证行车安全和驾驶舒适性。