汉人祖先征服了许多部落，包括少昊、颛顼、炎帝、黄帝等先代，同时还征服了戎、狄、夷等少数民族。在这些征服过程中，汉人祖先充分发挥了自身的军事、经济、文化等方面的优势，采取了灵活多样的战略和手段，不断巩固和扩大了自己的势力范围。

此外，汉人祖先也积极开展文化交流和融合，吸取和融合了一些被征服部落的文化精华，推动了中国文化的发展和繁荣。可以说，汉人祖先的征服不仅是一次历史上重大的事件，也是中华民族历史的重要组成部分。